Эффективная диета?

Написать сообщение
02.09.2015 13:22:55
Новичок
Возраст: 45 лет
На форуме с 02.09.2015
Сообщений: 19
Поблагодарили: 6

Девчата, кто сидел на этой диете:

1 день: едим отварную картошку (до 5 штук в день).

2 день: едим вареную курицу (100 грамм в день)

3 день: опять вареная курица (100 грамм в день)

4 день: варим рыбу (100 грамм в день)

5 день: едим только фрукты иовощи (кроме бананов и винограда)

6 день: только кефир

7 день: печальный день - только минеральная вода

Соль, сахар не употребляем. Можно пить неограничено чай, кофе без сахара. 

Не слишком ли жёсткая диета? Я не помру на 7-ой день?? 

02.09.2015 15:28:10
Новичок
Возраст: 32 года
На форуме с 01.09.2015
Сообщений: 36
Поблагодарили: 24

Это не диета, а пытка. Я пробовала разные диеты, самая эффективная - ограничить потребление мучного,сладкого, жирного, майонеза. Ещё полезно не есть перед сном - я после 7 пью только стакан кефира. 


Написать ответ



Оставлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи. Войдите на сайт, если Вы зарегистрированы.



На вверх