Дети каждую осень простужаются, а потом и я в след за ними (( Как укрепить иммунитет?
Дети каждую осень простужаются, а потом и я в след за ними (( Как укрепить иммунитет?
Принимайте контрастный душ, больше гуляйте и меньше кутайте детей на прогулку. Чаще проветривайте помещение. Заваривайте полезные травы и пейте вместо чая или добавляйте сироп в чай, например, шиповника, малины (в аптеке продается).
Дети каждую осень простужаются, а потом и я в след за ними (( Как укрепить иммунитет?
Принимайте контрастный душ, больше гуляйте и меньше кутайте детей на прогулку. Чаще проветривайте помещение. Заваривайте полезные травы и пейте вместо чая или добавляйте сироп в чай, например, шиповника, малины (в аптеке продается).
Спасибо за ответ! Сейчас всей семьей употребляем эхинацею для профилактики.
